Author: Kees Schreuders

vijfdaags gongretreat

We geven dit jaar een vijfdaags gongretreat in de nieuwe ruimte van het prachtige Venwoude midden in de bossen van de Lage Vuursche. In tegenstelling tot voorgaande jaren is het een aaneengesloten vijfdaagse. Zo kunnen we ons verder verdiepen in het samenspel van onszelf met de gong. 

Ervaring opdoen met gongs en andere boventoon-instrumenten, medi­teren op klank en jezelf afstemmen op en met de gong. Werken met de effecten van klank en resonantie op het lichaam door middel van Sound-yoga. En als finale een rituele gongmeditatie in de vorm van een nachtelijke gongpuja.

TRAININGSESSIES

Gedurende het retreat zijn er diverse sessies waarin we leren werken met de gong, zowel voor nieuwkomers als verdere verdieping voor gevorderden. Je leert de achterliggende betekenis van de gong en gongbaden. Je leert zelf gongbaden en -meditaties te geven en in groepsverband te spelen. 

Tijdens de vijfdaagse komen internationaal bekende sound teachers vertellen over de kracht van klank en geven sessies. Rolf Nitsch, eigenaar en meestergongmaker bij
Gongland (een toonaangevend gongmerk) komt en onze vrienden van Grotta Sonora.

BOVENTOON-INSTRUMENTEN

We besteden een dagdeel aan het bespelen van boventoon-instrumenten zoals onder andere kristallen buizen en kristalschalen en de bijzondere instrumenten van Grotta Sonora. De makers van deze instumenten zijn erbij.

GONGPUJA

We sluiten de vijfdaagse af met een rituele gongpuja van 7,5 uur. Overdag be­reiden we ons voor met meditatie­technieken, adem­halingstechnieken, gongspelen en bewegingsleer met klank. Waarna we ons overgeven aan de werking van klank.

VOOR WIE?

Dit retreat is voor iedereen die belangstelling heeft voor de kracht van klank: mensen die daarmee willen kennis­maken of zich daar verder in willen verdiepen, therapeuten, yoga-teachers en deelnemers die zich compleet willen onderdompelen in klank.

De Gong

De gong is het meest krachtige instrument als we het hebben over harmoni­seren­de effecten op lichaam en geest. In het resonantieveld van de gong, lossen lichaam en denken zich op.

Wat is Sound Yoga?

Het is een vorm van yoga die gebaseerd is op het principe dat alles, inclusief ons lichaam uit frequenties bestaan. Net zoals een gestemd instrument is het lichaam een harmonieus geheel tenzij zijn trillingsveld verstoord is. 

Door Sound Yoga kunnen vastzittende lagen, op fysiek, mentaal en emotioneel niveau, gaan resoneren waardoor er weer ruimte en helderheid ontstaat. Zo wordt het voelen en de intuïtie zuiverder en wordt ons handelen niet meer reactief vanuit het verleden maar responsief in het Nu. We gebruiken hiervoor ademhalingstechnieken, meditatietechnieken en bewegingsleer met klank. 

Wat is een gongpuja?

Meer dan twintig gongs staan in de vorm van een vortex in de ruimte. Daar omheen liggen, slapen, mediteren de deelnemers. Wat volgt is een ceremonie van reiniging, regeneratie, verjonging en inzicht. De gongs klinken de hele nacht en bij toerbeurt bespelen de deelnemers de gongs. 

Je zult merken dat je waarneming zich vult met over elkaar schuivende en resonerende boventonen, die voor een totale ontspanning zorgen. 

The Way of the Gong – retreat 4 t/m 8 november

Inclusief biologische, vegetarische maaltijden van zoveel als mogelijk lokaal geteelde producten. In de pauzes thee, water, koek en fruit.

Kosten per persoon € 895

– Duokorting. Als u met z’n tweeën boekt is de prijs per duo: € 1700

– Speciale vroegboekaanbieding:

Bij boeking ontvang je t/m 15 mei een waardebon ter waarde van 100 euro! (vrij te besteden bij Spirit Connection)

Overnachtingsmogelijkheden voor 5 daagse*:

1 persoonskamer voor 3 nachten (incl. toeristenbelasting) € 152 p.p. 

2 persoonskamer voor 3 nachten (incl. toeristenbelasting) € 119 p.p. 

* Het betreft eenvoudige kamers, opgedekt en gedeeld sanitair op de gang.

• overnachting bij de gongpuja

Deze nacht verblijf je in de ruimte bij de gongs, daar zijn matrassen met lakens aanwezig. Je hoeft alleen zelf een kussen en deken/slaapzak mee te nemen. 

Voor vragen zoals dieetwensen, gespreide betaling en/of andere infor­matie kun je altijd contact opnemen, via de mail op gwen@spiritconnection.nl of telefonisch op 06-23915277. 

 RESERVEREN: 

> Reservering voor 5-daagse retreat 4 t/m 8 november

> Duo-reservering voor 5-daagse retreat 4 t/m 8 november

> Overnachtingen voor 5-daagse 1 persoonskamer voor 3 nachten

> Overnachtingen voor 5-daagse 2 persoonskamer voor 3 nachten

Met enige regelmaat geven we gratis gongmeditaties bij ons op de Borneolaan 25 te Hilversum.
Deze meditaties zijn op vrije inloop dus je hoeft je hier niet voor in te schrijven. 
Verder hoef je ook geen matje of meditatiekussen mee te nemen.

De gong kan men zien als symbool die verwijst naar de Sacred Space die altijd is. Het is een andere verwoording voor bijvoorbeeld het Absolute, de Stilte, de Bron, Het Zelf. De klanken van de gong kunnen de hypnotiserende werking van gedachtes doorbreken, waardoor men ervaart dat men zelf de waarnemer is van de gedachtes. De klanken verleggen je aandacht naar het moment zoals het is, dus de neiging om vanuit een mentaal, emotioneel of fysiek verhaal de klanken te beluisteren wordt daardoor verbroken. De Sacred Space wordt vervult door de klanken van de gong waardoor je jezelf volledig gewaar bent van je gedachtes en gevoelens. Deze gewaarwording gebeurt zonder enige afwijzing of ontkenning want het is een komen en gaan van gedachtes en gevoelens. Het is de herkenning van je eigen compleetheid.

De tijden van de Gongmeditaties zijn;
10.30 uur
11.30 uur
13.30 uur
14.30 uur

Dompel jezelf fysiek en mentaal in de mystieke klanken van alchemie-kristallen klankschalen. Dit zijn kristallen klankschalen waarbij het kristal ook edelmetalen, mineralen, edelstenen en andere bijzondere grondstoffen bevat. We spelen onder andere met schalen die quartz, diamant, Yagna, aqua aura kwarts, smoky quartz, smaragd, goud of platinum bevatten. We combineren de schalen met de Gravity-gong, Ohm-gong, Stargate-gong en andere kristallen boventoon-instrumenten.

Wat gebeurt er tijdens zo’n klankmeditatie?

Je ligt in een ruimte die zich vult met klank en stilte. Door de harmo­niserende en resonerende klanken van kristallen klank­schalen, gongs en andere kristallen boventoon-instrumenten kan je je helemaal ontspannen en verplaatst de aandacht zich voorbij de verhalen-wereld van het mentale, emotionele en fysieke lichaam. De gebruikelijke weerstanden lossen op en je bent weer thuis in je stille essentie.

Waar en hoe dit precies voor jou uitwerkt, blijkt vanzelf gedurende de avond.

‘Except for silence, everything else is your imagination.’ [Osho]

Studio 2
Deze studio van het Muziekcentrum van de Omroep (MCO) in Hilversum is een beroemde kleinschalige opnamestudio die zich door zijn akoestiek en rust bij uitstek leent voor onze klankmeditaties.

Entree
De prijs per persoon is €32,50. Het klankbad duurt ongeveer anderhalf uur en we beginnen om 20.00 uur. Voor meer informatie en tickets kan je op onze website terecht (of klik op deze nieuwsbrief).
Neem een matje, kussen en deken mee zodat je lekker ontspannen kunt liggen bij de klanken van Kristal & Gong. 

Tickets vind je hier>

Het hoogtepunt van elk jaar voor ons zijn de twee ‘grote’ concerten die we geven in de prachtige oude Grote Kerk van Weesp. 

Dit jaar gaan we twee bijzondere improvisaties uitvoeren geïnspireerd op ‘de ether’. Dit fifth element is de alomvattende ruimte en potentie waarin het spel van aarde, water, lucht en vuur plaats kan vinden.

Wat kan je verwachten?
De ruimte vult zich met klank en stilte. Door de harmo­niserende klanken van gongs en klank­schalen, percussie en andere (boventoon)instrumenten kan je je helemaal ontspannen en verplaatst de aandacht zich voorbij de verhalen-wereld van het mentale, emotionele en fysieke lichaam. De gebruikelijke weerstanden lossen op en je bent weer thuis in de ruimte (the fifth element) van de essentiële Stilte.
Waar en hoe dit precies voor jou uitwerkt, blijkt vanzelf gedurende de avond.

‘Except for silence, everything else is your imagination.’ [Osho]

Naast ons spelen er zo’n 25 muzikanten mee om dit te kunnen realiseren. De definitieve bezetting hoor je op een later tijdstip maar qua instrumenten kun je onder andere verwachten: sopraan, piano, koor, fluit, percussie, contrabas, orgel, soundscapes, gongs en klankschalen. 

Voor deze concerten bieden we zowel lig- als zitplaatsen aan. Er is ook een invalide-ingang in de kerk. Het concert duurt ongeveer 1,5 uur.

De concerten worden gehouden in de Grote kerk (Laurens kerk) op de Nieuwstraat 31 te Weesp. Op vrijdag begint het concert om 21.00 uur en zaterdag om 20.30 uur. De deuren van de kerk gaan een uur van tevoren open. Zorg dat je op tijd bent aangezien de deuren op slot gaan op het moment dat het concert begint.

Vergeet niet zelf een matje, kussen en eventueel deken mee te nemen zodat je lekker ontspannen kunt liggen op de stenen kerkvloer.
Heb je een zitplaats vergeet dan niet een deken mee te nemen zodat je warm zit. Houd er rekening mee dat in deze periode de verwarming van de kerk niet aan is.

Klik hier voor een video-impressie van een ligconcert.

> Tickets voor ligplaats tijdens concert vrijdag 19 juni (om 21:00 uur)

> Tickets voor zitplaats tijdens concert vrijdag 19 juni (om 21:00 uur)

> Tickets voor ligplaats tijdens concert zaterdag 20 juni (om 20:30 uur)

> Tickets voor zitplaats tijdens concert zaterdag 20 juni (om 20:30 uur)