‘OPLOSSEN’
– ‘Landscape of Sound’-meditatie –
We willen in deze onzekere tijd de mensen en de wereld om ons heen iets geven waarmee de aandacht weer naar binnen gekeerd kan worden. We zijn maar al te vaak gefocust op de buitenwereld en vergeten vaak stil te staan bij ons werkelijke zijn.
De klanken in deze meditatie kunnen een houvast bieden om lichaam en geest te ontspannen en de aandacht te verleggen zodat ruimte ontstaat voor je innerlijke essentie.
Deze meditatie is geïnspireerd op OPLOSSEN, een vers uit de Ashtavakra Gita (een klassiek Advaita Vedanta-geschrift, geschreven als dialoog tussen de wijze Ashtavakra en Janaka, koning van Mithila). De tekst hiervan vind je onderaan deze tekst.
De meditatie
Deze klankmeditatie is ontwikkeld als landschap van klanken zonder focus. Het vraagt om een open (360 graden) manier van luisteren. Luister en ontdek de stilte onder de geluiden. De onderliggende stilte waar alles uit ontstaat is je eigenste stille gewaarzijn, het eeuwigdurende Nu. Het landschap dat zich toont, verandert constant, net zoals het leven zelf.
We raden je aan deze meditatie zittend te doen om te voorkomen dat je in slaap valt. Probeer steeds weer met je aandacht bewust bij de klanken te blijven en ‘breed’ te ervaren.
De totstandkoming
We hebben in de studio opnames gemaakt en gebruik gemaakt van opnames van onze The Manifest & The Unmanifest-concerten.
Tijdens die concerten schilderen we als het ware met klanklagen. Frans en Harry hebben deze werkwijze naar de studio vertaald door klanksporen in elkaar te voegen en aan elkaar te koppelen. Het uitgangspunt was echter niet de weergave van een klankschalen- of gongconcert maar een klankbad te creëren waarin je als luisteraar mediterend op kan lossen. Eerst als getuige en daarna als de totaliteit zelf.
Alles wat je hoort, is akoestisch opgenomen zoals gongs, kristallen alchemieschalen, Tibetaanse klankschalen, vele boventoon-instrumenten, koor, indianenfluit, sopranen en percussie.
Deze ‘Landscape of Sound’-meditatie is gecreëerd door:
Frans de Rond – techniek en soundproductie (Sound Liaison)
Harry van Dalen – soundproducer (Spirit Connection)
Michael van Polen – video
Gwen de Jong – stem (Spirit Connection)
Hymn to the Silence ensemble:
Aleksandra Anisimowicz – sopraan
Natalie Melfort – sopraan
Frans de Rond – soundscapes
Michael Telapary – indianenfluit
Siem Ranoesetiko – percussie
Spirit Connection – gongs en boventoon-instrumenten
We wensen jullie veel ontspanning, verstilling en inzicht.
> Klik hier (SoundCloud) om de meditatie af te spelen (MP3 kwaliteit).
> Klik hier voor de hoge resolutie download (via Sound Liaison).
OPLOSSEN (vers uit de Ashtavakra Gita)
Je bent zuiver.
Niets raakt je.
Wat zou je moeten opgeven?
Laat alles los,
Het lichaam en de geest.
Laat jezelf oplossen.
Alle werelden manifesteren zich in jou,
Als belletjes in de zee.
Weet dat je het Zelf bent.
Weet dat je één bent.
Laat jezelf oplossen.
Je kijkt naar de wereld,
Maar zoals een luchtspiegeling,
Het is niet werkelijk daar
Het is allemaal inbeelding.
Je bent zuiver.
Laat jezelf oplossen.
Je bent onveranderd dezelfde,
In vreugde en verdriet,
Hoop en wanhoop,
Leven en dood.
Je bent al vervuld
Laat jezelf oplossen.
