2 t/m 5 november 2023 | intensief gongretreat |
WHEEL OF SOUND – Inner Journey
bij ons in Overlangel
Wat kan je verwachten?
• intensief gong- en klankretreat met:
3 CEREMONIËN:
• ‘Facing The Inner Child’ gongmeditatie
• ‘Wheel of Sound’ – inner journey
• gongpuja
DAARNAAST:
• lichte Pranayama adem-oefeningen
• lichte Qi-Gong-oefeningen
• poëzie
EN VERDER:
• heerlijke vegetarische maaltijden van onze chefkok
• mooie serene en comfortabele locatie
• 3 dagen + aansluitend 1 nacht
Een reis naar binnen via klank.
Aan de uiterwaarden van de oude Maas grenzend aan natuurgebied De Keent, vind je onze klankkapel. Een heerlijke serene omgeving om thuis te komen en je thuis te voelen. We gaan ons gongretreat nu voor de eerste keer hier geven.
De kracht van klank
In klank ontmoeten we elkaar en zijn we samen. Het persoonlijke lost op in onpersoonlijk gewaarzijn waarin zich het spontane, unieke moment ontvouwt.
Wat kan je verwachten?
Met alles wat we doen staat de meditatieve kwaliteit van klank centraal. Steeds weer afstemmen op de stilte. Je leert de achterliggende betekenis van gong en gongbaden kennen. Je gaat zelf spelen op en luisteren naar gongs, kristallen klankschalen, Himalaya klankschalen en andere boventoon-instrumenten. Je leert zelf klankbaden, gong- en klankmeditaties te geven en in groepsverband te spelen.
Daarnaast mediteer je op klank en leer je jezelf afstemmen op en met de gong.
Gedurende het retreat doen we regelmatig lichte Pranayama- en Qi Gong-oefeningen.
CEREMONIËN
Een programma-onderdeel is een ceremonie waarin je de gong bespeelt met ‘facing your inner child’ als intentie.
En als finale doen we de nachtelijke gongpuja. Een ritueel waarbij we tijdens de nacht 7,5 uur samenzijn. De gongs worden non-stop bij toerbeurt door de deelnemers bespeeld. Daarnaast lig je te slapen en/of te mediteren. Door de duur van de puja volgt een complete reset van body-mind. Het mentale, emotionele en fysieke wordt supergeleidend, waardoor de gebruikelijke weerstand van het ego oplost in onvoorwaardelijk zijn. Een prachtige louterende ervaring als finale.
Voor wie?
Voor gevorderden en beginners die verdieping zoeken in zichzelf en zich aan de hand van klank willen onderdompelen in zuiver gewaarzijn. Het geven en ontvangen staat centraal.
Er wordt veel gespeeld en getraind in het zuiver, onpersoonlijk luisteren, spelen en voelen. Dat is een belangrijke onderdeel om zo onvoorwaardelijk te kunnen geven en ontvangen. De uitnodiging is in puur gewaarzijn (bewustzijn, aanwezigheid) het spel zich te laten ontvouwen.
Wat onze gasten en deelnemers vinden: REVIEWS
BOEKINGEN
Het retreat vindt plaats in een intieme, kleine setting van maximaal 15 personen. Dus WACHT NIET TE LANG.
Tijdens de laatste nacht van de gongpuja blijf je bij ons in het pand. De twee voorafgaande overnachtingen moet je zelf (inclusief ontbijt) boeken.
Er zijn ruimschoots hotels en B&B’s in de buurt. Kijk bijvoorbeeld op: BedandBreakfast.nl, AirBnB.com of Booking.com voor mogelijkheden. We kunnen je daar bij helpen als nodig.
Het dagelijks programma is van ca 9.00u tot 21.30u.
Als je met OV komt, word je van het station opgehaald.
Prijs is € 595 (inclusief alle maaltijden en diverse soorten water & thee).
