Gong workshop - Yoga - Meditation - Gong bath - Gong puja - Singing bowls workshop
On 14, 15 & 16 October, we will organise a Gong Weekend at the beautiful Venwoude location in Lage Vuursche. It's almost too much to mention but it will be a weekend for deepening your whole being with the gong at its centre. During this weekend we will teach you practical work with the gong, gong techniques, the history of the gong, building a gong bath and meditating with the gong. We will also give a workshop with singing bowls and we have invited yoga teacher Giselle Tribaco-Halleux who will give yoga classes at different times that are an extension of the gong workshops. The yoga will include heart opening, grounding, detox and breathing exercises. This is also suitable for people who have never done yoga before.
Giselle is een yogalerares die haar studenten powerful meeneemt in de flow naar complete rust en waarbij je aandacht verlegd wordt naar de eenheid van body, mind en spirit. Haar statement is; “As is above, so is below. Het lichaam is de microcosmos en het universum is de macrocosmos”. Voor meer informatie over Giselle zie www.chitantraflow.com.
Het is ook mogelijk om naast het gehele weekend losse onderdelen mee te doen en wel;
Gongbad vrijdagavond 20.30 uur € 29,50
Full Moon Klankschalen workshop zaterdagmiddag € 49,-
13.30 – 17.00 uur
Gongpuja zaterdag/zondagnacht 20.00 uur € 65,-
De kosten voor het gehele weekend bedragen € 345,- en dit is inclusief alle maaltijden. Je wordt dan uiterlijk op vrijdag 14 oktober om 10.30 uur verwacht in de Piramide op Venwoude en dit is tot zondagochtend 11.00 uur. Ook is het mogelijk om te overnachten op Venwoude, dit betreft dan alleen de overnachting van vrijdag op zaterdag. De kosten voor een 1 persoonskamer bedragen € 44,- en voor een 2 persoonskamer € 33,50 per persoon. Voor boekingen van de overnachting op Venwoude vraag ik je te mailen naar gwen@spiritconnection.nl of telefonisch contact op te nemen met nummer 06-23915277.
Gongbad
Een gongbad kan voor een mystieke ervaring zorgen die zich uit door middel van de energie van de vele harmonische trillingen die zich een weg baant door het zenuwstelsel. Het lichaam en de geest worden geopend, leeggemaakt en opgeladen. Elk gevoel van afgescheidenheid van andere mensen en de natuur verdwijnt. Alles wat conflicten veroorzaakt verdwijnt en het geeft het gevoel dat we een deel van het Universum zijn. De mentale, emotionele en fysieke lichamen worden super geleidend en super regenererend waardoor de gebruikelijke weerstand van het ego compleet verdwijnt en ons terugbrengt naar onze Stilte.
You don't need to bring a mat for the Gong bath but you do need to bring a pillow and possibly a blanket.
Gongpuja
What is a Gongpuja?
You have to imagine the room being filled with about 20 gongs arranged in a vortex. Around this vortex, people lie sleeping or meditating an entire night in the sounds of the gongs. An "all night Gong Puja" is a journey through space in the Silence of who you are. Space is filled by multifying layers of overtones created by the gongs. It is an experience beyond all expectations. It is a ceremony of cleansing, regeneration, rejuvenation and insight - a process that takes about 6.5 hours in total. A Gongpuja involves playing at a volume at which you can sleep and/or meditate. Anyone participating in this evening/night is encouraged to participate fully in the Puja by taking turns playing the gong for the group or simply disappearing into the experience.
What should you bring?
Bring your own bottle of water, a duvet or sleeping bag and a pillow for a comfortable night. Think about comfortable clothes. Mattresses are provided there.
Full Moon Himalayan singing bowls workshop
In this workshop, we will use Full Moon Himalayan singing bowls. These bowls are made exclusively at full moon and in a Buddhist rite. We at Spirit Connection are the exclusive dealer of these bowls.
This afternoon is dedicated to working in practice with 4 attuned Full Moon Himalayan bowls both on and around the body. We learn to tune ourselves into clarity through these singing bowls. In practice, a setup like this has been shown to help with stress, tension, headaches, migraines, poor sleep, depression, pain, it increases energy, dissolves emotional and mental blockages and provides a better connection with your heart and soul.
Dit gehele weekend wordt gehouden op de prachtige locatie van Venwoude (Vuurse Steeg 1) in Lage Vuursche. Venwoude is een centrum van bewustwording en zij geven ons de mogelijkheid om dit gehele weekend te verwezenlijken. Zie voor meer informatie over Venwoude www.venwoude.nl. The venue is in the middle of the woods and has its own showers and toilets.
Below is the provisional programme;
Friday, 14 October 2016
10.30 - 11.00 reception in the pyramid
11.00 - 12.30 explanation of gong & gong techniques
12.30 - 13.30 lunch
13:30 - 15:30 gong techniques
15.30 - 16.00 break
16.00 - 17.30 pranayama yoga & gong meditation
18.00 – 19.00 uur diner
19.00 - 20.00 build gong pool
20.30 - 21.30 gong bath
Saturday, 15 October 2016
07.30 - 08.30 breakfast
9am-10.30am yoga & gong meditation
10.30 - 12.30 discussion/questions gong bath & meditation
12.30 - 13.30 lunch
13.30 - 15.30 singing bowls workshop
15.30 - 16.00 break
16.00 - 17.00 singing bowls workshop
17.00 - 18.30 preparation gongpuja
18.30 – 19.30 uur diner
20.30 - 22.00 yoga & gong meditation
23:00 - 05:30 gong puja
Sunday, 16 October 2016
07.00 - 08.30 breakfast
9am-10.30am yoga & gong meditation
10.30 - 11.00 closure
