26 – 30 oktober | 5-daags klankretreat: Wheel of Sound – Inner Journey

wos

26 – 30 oktober 2022

In oktober verzorgen wij weer een vijfdaags intensive retreat in het prachtige Lichthuis te Zandvoort. Deze voormalige kerk uit 1928 is een eigentijds centrum en een oase voor inspiratie, verstilling en contemplatie. Een unieke locatie met sfeervolle, luxe, comfortabele apparte­menten en kamers, heerlijk vege­tarisch eten en vijf minuten lopen van het strand.

Het retreat is voor mensen die willen kennis­maken met de werking van klank en voor diegene die zich in samenspel met klank verder willen ver­diepen.

WHEEL OF SOUND – INNER JOURNEY
26 – 30 oktober

Tijdens deze vijf dagen staat de diepe meditatieve kwaliteit van klank centraal. Steeds weer vertrekken vanuit en luisteren naar stilte. Ervaring opdoen met gongs, kristallen klank­schalen, Himalaya klankschalen en andere boventoon-instrumenten.

Mediteren op klank en jezelf afstemmen op en met de gong. Werken met de effecten van klank en resonantie op het lichaam en geest door middel van Sound-Yoga.

Je leert de achterliggende betekenis van de gong en gongbaden. Daarnaast leer je zelf klank­baden, gong- en klank­meditaties te geven en in groeps­verband te spelen.

CEREMONIËN

Tijdens het retreat doen we een Wheel of Sound-ceremonie, een diepe klankmeditatie met verbinding en zelf­­reflectie als focus. Gevormd met kristallen klankschalen en Himalaya klank­schalen wordt een mandala gelegd ingedeeld volgens de vier elementen. Dit klankwiel ligt in een prachtige stille ruimte waar je tijdens de hele retreat kan gaan zitten en mediteren.

Ander onderdeel van het programma is een cacao-ceremonie waarin je de gong bespeelt met ‘facing your inner child’ als intentie.

En als grande finale doen we de nachtelijke gongpuja. Een ritueel waarbij we tijdens de nacht 6,5 uur samenzijn. De gongs worden non-stop bij toerbeurt door de deel­nemers bespeeld. Daarnaast lig je te
slapen en/of te mediteren. Een prachtige louterende ervaring om mee af te sluiten.

Ons motto;
‘Je gaat je niet beter voelen maar je wordt beter in voelen.’

Prijzen zijn vanaf € 899. Dit is inclusief: alle overnachtingen, heerlijke vegetarische maaltijden en gebruik van sauna.
Boeken via: hetlichthuis.nl


VOORLOPIG PROGRAMMA

Woensdag 26 oktober
10:00 welkom/aankomst
10:30 Wheel of Sound Inner Journey
12:30 – 13:30 lunch
14:00 – 17:30 Wheel of Sound Inner Journey met een korte pauze
18:00 diner
19:30 – 21:00 Wheel of Sound Inner Journey

Donderdag 27 oktober
07:30 ochtendmeditatie (is vrijwillig)
08:30 ontbijt
09:30 Wheel of Sound Inner Journey
12:30 – 13:30 lunch
14:00 – 17:30 Wheel of Sound Inner Journey met korte pauze
18:00 diner
19:30 – 21:00 Wheel of Sound Inner Journey

Vrijdag 28 oktober
07:30 cacao-ceremonie ‘Facing your inner child’
11:00 – 12:30 brunch
14:00 – 17:00 Wheel of Sound Inner Journey
18:00 diner
19:00 vrije avond

Zaterdag 29 oktober
07:30 ochtendmeditatie (is vrijwillig)
08:30 ontbijt
09:30 Wheel of Sound Inner Journey
12:30 – 13:30 lunch
14:00 – 17:30 Wheel of Sound Inner Journey met korte pauze
18:00 diner
20:00 voorbereiding nachtelijke gongpuja
22:00 meditatieve stilte
22:30 – 05:00 gongpuja

Zondag 10 oktober
08:00 ontbijt
09:00 – 10:30 afsluiting Wheel of Sound Inner Journey


Dit retreat vind plaats in een intieme, kleine setting van maximaal 15 personen.
DUS WEES ER SNEL BIJ!


Share this post

Geef een antwoord

Spirit Connection